Mein Ziel ist es, dich dabei zu begleiten, wieder ein intuitives, freies und 

genussvolles Essverhalten zu entwickeln – im Einklang mit deinem Körper und 

deinen Bedürfnissen.

Wir arbeiten gemeinsam daran, dass du wieder spürst, was Hunger ist, was 

Sättigung bedeutet und wie sich emotionale und körperliche Bedürfnisse 

unterscheiden.
Du lernst, dein Essen an Bedarf und Bedürfnis zu orientieren – ohne Kontrolle, 

ohne Verbote, ohne starre Regeln.

Ich möchte dir helfen, Lebensmittel nicht in „gut“ oder „schlecht“ einzuteilen, dich vor Diäten und Verboten zu schützen, die Berechtigung jedes Lebensmittels zu verstehen und Schritt für Schritt den Genuss wieder zuzulassen.

Wir sprechen über Anteile, die Kontrolle brauchen, über „verbotene“ Lebensmittel, über Körpersignale und Wahrnehmung.
Du lernst, frühzeitig zu erkennen, wenn alte Muster zurückkehren, und liebevoll 

gegenzusteuern.

Praktische Tipps für Einkauf, Mahlzeitenplanung und Kochen helfen dir, den Alltag leichter zu gestalten – realistisch, achtsam und ohne Perfektionismus.

So darf Vertrauen wachsen: in deinen Körper, in dein Essverhalten und in dich selbst.

Die Behandlung erfolgt in engem Austausch mit deinem Hausarzt, um dich 

bestmöglich zu unterstützen.

Nutze die ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung, um dir die Kosten von deiner 

Krankenkasse (teilweise) rückerstatten zu lassen. Bei Kindern und Jugendlich zumeist zu 100%.

Nimm hier Kontakt zu mir auf und wir besprechen deine Fragen oder das weitere Vorgehen.