Im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements biete ich praxisnahe Vorträge und interaktive Workshops zu den Themen „Stress und Ernährung“, „Intuitives Essen“ sowie verschiedenen Aspekten rund um Essstörungen und belastetes Essverhalten an. Die Inhalte vermitteln leicht verständliches Fachwissen, fördern ein gesundes Bewusstsein für individuelle Bedürfnisse und zeigen alltagstaugliche Strategien für einen entlastenden Umgang mit Ernährung auf. Ziel ist es, Mitarbeitende zu stärken, Stress zu reduzieren und langfristig zu mehr Wohlbefinden im Arbeitsalltag beizutragen.